시니어 사회 트렌드 관심사
시니어 사회 트렌드 관심사: 건강과 웰빙 중심 라이프스타일1. 시니어 건강과 웰빙 관리키워드: 시니어 건강, 웰빙, 운동, 영양관리최근 시니어 세대는 단순히 나이를 먹는 것을 넘어 건강하고 활력 있는 삶을 추구하는 웰빙 트렌드에 큰 관심을 보이고 있습니다. 꾸준한 걷기, 수영, 요가와 필라테스 등 관절 부담이 적고 심폐 기능을 강화하는 운동이 특히 인기를 끌고 있으며, 이는 노년기 질병 예방과 체력 유지에 필수적인 요소로 자리잡고 있습니다. 또한 영양관리에 대한 관심도 높아지면서, 균형 잡힌 식단, 저염·저당 식단, 건강보조식품과 면역력 강화 보충제의 소비가 급증하고 있습니다. 정기적인 건강검진과 치매, 심혈관 질환 예방을 위한 생활습관 관리 또한 중요한 관심사로 떠오르고 있습니다. 2. 시니어 재테크와..
2025. 8. 20.